Momentum Музыка. А это объявления
Разделы вопросов и ответов:
Реклама:
Реклама:
Реклама:
Облако тегов:
Календарь:
«    Март 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Сейчас на сайте:
ГостьГостьГостьГостьГостьГостьГостьГостьГостьГость
Всего: 10

Еда/Кулинария → Чем можно утолить жажду?

Чем можно утолить жажду?Взрослые люди ежедневно теряют свыше двух литров воды через кожу, дыхание, мочу и стул. Для восстановления водного баланса организму необходимо достаточное количество жидкости, и мы можем выбирать из большого количества напитков, основным компонентом которых является вода.

Напитки, содержащие кофеин и алкоголь, только на первый взгляд позволяют утолить жажду, на самом деле они отнимают у организма воду. Изготовленные промышленным путем соки содержат значительное количество сахара и консервантов, употребление которых приводит к еще большей жажде. Вместо сладкого чая и холодного лимонада лучше пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки, разбавляя их минеральной водой 1:3, или несладкий травяной или фруктовый чай собственного приготовления.
Важно выпивать определенное количество жидкости в течение дня, а не ждать, когда организм начнет испытывать жажду.
12-08-2010 Комментариев: 0



Спасибо еще не выражали (авторизуйтесь, чтобы сказать Спасибо)

Похожие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.